Auteur : Julie

Balade pas facile

Coucou . Il est déjà tard .

La journée a filé si vite . Je n’ai pas vu le temps filer .

Ce matin j’suis allé à la messe . Puis j’ai commencé à faire du ménage et du rangement à la maison .

Cet après midi , je me suis baladé avec mon père et des amis à lui . La balade était belle, mais j’ai peiné physiquement .

Cela m’as un peu rendu triste de voir que je n’arrivais à aller aussi que les autres . C’était un peu la pagaille dans mes émotions et mon jardin intérieur. Heureusement j’ai compter sur l’aide de ma jardinière du cœur .

Mon père, lui aussi, a été à mes côtés . Il est vraiment super attentionné . J’aime beaucoup marcher avec lui .

Après, nous sommes allés à la bibliothèque , j’ai rendu les bouquins et j’en ai repris d’autres .

Nous avons fait quelques courses et acheté des gâteaux . Enfin , il m’as déposé chez moi . J’ai mangé et puis j’ai écrit des articles de blog .

Je vous souhaite une bonne nuit . A demain

mon jardin intérieur

Bonsoir , aujourd’hui je vais vous parler de mon jardin intérieur .

Un jardin intérieur, c’est quoi ?

Un jardin intérieur, c’est une partie de soi que nous avons tous . On peut aussi l’appeler âme . C’est quelque choses d’invisible qui se trouve dans notre cœur .

St Thérèse d »Avila en parle comme un château aux multiples pièces .

Jésus y habite si nous le voulons . Nous n’avons pas toujours conscience.

Mon jardin intérieur

Personnellement, c’est l’image du jardin qui me parle plus , Dedans, il y a plusieurs plantes en fonction des émotions que je ressens .

Il y a aussi deux cabanes. L’une contient les outils et les techniques que j’utilise pour réguler mes émotions . L’autre, c’est mon lieu refuge où je me réfugie en cas de besoin .

Il y a également deux autres lieux que j’ai imaginé dans ma tête pour me ressourcer

La cascade de la paix et l’arbre de la sérénité . Je pense vous en dire plus sur ces lieux dans un autre article.

Maintenant, je vais vous parler d’une chaîne YouTube qui m’a beaucoup aidé en cette année 2023 dans la régulation de mes émotions et surtout dans la création de mon jardin des émotions .

Elle s’appelle:La botanique du cœur

Elle s’adresse aux enfants, mais aussi aux adultes. Elles permet de comprendre et d’apprivoiser les émotions à l’aide de petits contes, mais aussi des médiations guidées .

Venez donc découvrir Petit grain et sa jardinière du cœur. Deux personnages haut en couleur .

Rendez-vous ici: https://www.youtube.com/@Labotaniqueducoeur

Je vous souhaite de belles découvertes .

Lavage de voitures

Bonsoir . j’espère que vous allez bien .

Aujourd’hui , dans le cadre de mon stage : j’ai découvert le lavage des voitures . C’est une prestation effectuée par l’atelier de montage Aluminium de mon ESAT.

Nous avons quitté L’ESAT et nous sommes partis vers le lieu de lavage des voitures en mini-bus .

Une fois arrivé , nous avons quitté le véhicule et rejoint le garage . Le moniteur et mes collègues m’ont expliqué et guidé tout au long du travail .

J’ai bien aimé cette activité même si je suis encore une grande novice .

Pour finir , je suis heureuse, car mon stage à l’atelier montage Aluminium aussi appelé atelier Alu est prolongé d’une semaine .

Un autre monde

Bonsoir , ce soir je vous propose un petit texte inspiré par le chant: whole new world du film Aladin.

J’aime cette musique et je connais ce chant depuis mon enfance. Je n’ai pas vu le film , mais j’ai déjà regardé le dessin animé

titre ; un autre monde

Je cherche ma place dans ce monde. parfois si beau , parfois si cruel . Je me pose tant de questions . Où se trouvent donc les réponses ?

Refrain : Un autre monde , bien plus beau , riche en bonheur. (X2)

Jour après , nuit après nuit , j’avance pas après pas . Je trace ma voie . avec vos conseils, je grandis en sagesse . Tu es là près moi . J’entends ta voix.

Rien ne nous sépara , même si je ne te vois pas , je sais que tu es là.

Refrain :Un autre monde , bien plus beau , riche en bonheur. Cela fait battre mon coeur!

ci dessous la vidéo qui m’as inspiré.

a whole new world Aladin

Je vous souhaite une bonne soirée.

En stage

Coucou à tous .

J’espère que vous allez bien et que vous passez une super semaine.

Pour ma part , je suis en forme .

Exceptionnellement , cette semaine, je ne travaille à l’ESAT mais pas à la blanchisserie.

Je suis en stage à l’atelier Alu jusqu’à vendredi.

J’ai accueilli avec bienveillance et gentillesse.

Les moniteurs et les collègues m’ont montré comment monter des cartons. (j’en avais déjà fait, mais je suis pas encore une experte .

J’ai également utilisé le transpalette pour déplacer des palettes .

Hier je suis partie avec des collègues en prestation extérieure . Nous avons été travailler dans une entreprise partenaire . Ensemble , accompagné par un moniteur , nous avons collé des étiquettes , monté des cartons que nous avons remplis avant de les refermer et de les ranger sur une palette .

J’ai passé une super journée . Surtout que j’avais été dans cette entreprise grâce au dispositif handiwork ( je parlerai de ce dispositif dans un autre article) . J’ai été ravie d’y retourner .

J’ai encore énormément de chose à apprendre, mais je me suis rendu compte que j’ai avancé . Bien sûr, la route est encore longue et il me reste du chemin à faire .

Mais aujourd’hui , je sais ce que je suis capable d’avancer et de progresser . Pas toute , j’ai besoin des autres .

Je vous remercie tous , vous qui avez et qui est encore présent aujourd’hui dans ma vie . Vous qui me soutenez dans les bons et mauvais moments .

bilan janvier 2023

Bonjour a tous . Aujourd’hui je vous donne rendez -vous pour le premier bilan de l’année .

Ce mois de janvier a été un mélange de période à la fois joyeuse mais aussi difficile . Notamment à cause des rendez-vous médicaux ( visite de contrôle) dans les premiers semaines ( dentiste , podologue, radio du bas du corps ) mais aussi renouvellement de mon équipement ( lunette , paire de semelle). Heureusement que ma famille a été bien présente et m’as soutenu .

Le reste du mois s’est bien passé . Depuis quelques jours je suis en stage . Pour en savoir plus c’est par ici: https://le-monde-de-julie.fr/2023/02/01/en-stage/

Le blog a fait peau neuve . Nouveau thème , nouveaux articles , nouvelle organisation. Je suis contente . j’arrive à écrire régulièrement et à alimenter le blog comme je le souhaite .

Le mois de février s’annonce plutôt bien , même si je sais que je vais devoir retourner chez la dentiste ( une épreuve pour moi ) . Mais j’essaie de ne pas y penser et de me concentrer sur le moment présent et les choses positives.

Je vous donne rendez-vous fin février pour un nouveau bilan.

Netflix et moi

Coucou aujourd’hui je vais vous parler d’un service de streaming que vous connaissez . Il s’agit de Netflix .

Mon histoire avec ce service a commencé avec mon père qui m’a fait découvrir la série sleppey hollow .

Elle s’est poursuivi grâce à ma mère qui m’en a parlé et qui m’a convaincu d’y abonner .

Je ne suis toujours de dessus . Mais je dois reconnaître que je n’aurai jamais découvert certains dessins animés ( Nausicaä de la Vallée du Vent par exemple ) ou films ou vu émission comme l’art du rangement, mais aussi des séries comme dans la cuisine des maiko .

J’ai retrouvé sur Netflix quelques séries de mon enfance ( Yugi-oh, code lyoko) ainsi que des dessins animés comme le château dans le ciel , le château ambulant

Et vous ? Avez-vous Netflix ?

L’un de mes rêves

Coucou , a tous aujourd’hui, nous sommes dimanche .

Jour de repos et détente pour moi .

Ce matin je suis allée à la messe . Un super moment.

L’un de mes rêves est de donner du bonheur a tous les gens que je vois , que je croise . A ceux que je connais , mais aussi autres, à ma famille, à mes amis et bien d’autres encore .

Je ne suis pas une professionnelle de l’écriture et encore moins de mes dessins. Je rêve d’un monde où les gens sont heureux simplement avec des petites choses .

J’y crois au fond de moi . Il me reste beaucoup à apprendre et à faire . Mais je mets en route vers mon rêve ; un pas après l’autre

Je t’invite à croire en toi , en tes rêves . je te souhaite un bon dimanche

Garde le cap !

Coucou . aujourd’hui, je propose l’un de mes dessins préférés réalisé sur une simple feuille de cahier

Titre : garde le cap réalisé par Julie T . Image non libre de droit .

Petite mise à jour du 09/02/2023 . L’image a été améliorer grâce à une amie du forum écrireunroman.com qui a vu cet article et m’as proposé de retravailler l’image pour qu’elle soit mieux cadré . Merci beaucoup mon amie

Il présente un phare sur un rocher dans la mer. J’ai eu l’image en tête d’un phare rouge et blanc . J’ai choisi la couleur verte à la place de la blanche, car le vert est celle de l’espérance . Ce lieu est pour moi un refuge .

La phrase : garde le cape est une invitation à avancer , à progresser vers ses objectifs sans se décourager .

La lanterne a une forme de croix dorée, car Jésus nous guide et nous encourage dans notre vie quotidienne

Je vous souhaite de trouver de beaux rêves paisibles et de réaliser de super dessins.

Oh! country

Coucou. Ce soir , j’ai envie de vous parler de la danse .

Une activité que nous avons sans doute , tous pratiqués sans même le savoir parfois que nous soyons petits ou grands .

Danser , j’aime cela . Je danse pour moi , juste pour m’amuser et me défouler . Cette activité m’aide à canaliser mon énergie et à exprimer mes émotions .

Dans ma famille , nous avons tous dansé . chacun et chacune à notre façon , en prenant des cours , ou bien librement . La danse et la musique font partie de ma vie .

Je pratique depuis un moment à la danse country . J’aime bien . Il y a plusieurs manières de danse cette danse . Elle peut s’adapter à beaucoup de style musique et même sur des morceaux connus comme Ameno , le french cancan et bien d’autre encore .

Elle peut se danser en rond, en ligne , en groupe, mais il est possible de danser seul… Elle fait vraiment travailler tous les muscles du corps .

Il n’y est pas toujours facile d’affronter le regard des autres . Mais cette activité peut y aider . J’ai déjà fait une démo de country avec les autres membres du club . J’en garde un bon souvenir.

Voici spécialement pour vous , l’un de mes premières chansons coup de coeur; découvert lors de mes cours de country

Puisse la musique et la danse vous accompagner et guider vos pas tout au long de votre vie .

Famille

Bonsoir . J’espère que vous avez passé une bonne journée .

Ce soir, je me sens bien .

Je cherche mes mots . Juste une envie de partager . Mais quoi, je l’ignore .

Je pense à ma famille , à maman qui est là , à mon papa . Ils veillent sur moi . Ils sont toujours là pour nous .

Je ne suis pas seule , il y a aussi ma grande sœur . Un joli oiseau qui a pris son envol, mais qui est quand même là , bien présente , à sa façon .

3 personnes différentes, mais avec un cœur d’or , une gentillesse énorme , un soupçon de fermeté pour garder le cap et éviter les pièges . 3 caractères très sympas, mais qui ne se laissent pas conter et encore moins marcher sur les pieds .

Puis il y a aussi Ernest , mon chat aussi appelé louis 14 . Il se prend pour le roi , mais chez moi , on marche avec démocratie . Une boule de câlin , dormeur professionnel, chasseur impitoyable de souris ( mais pas que malheureusement) .

4 personnes qui partagent ma vie et illuminent mon quotidien , chacun et chacune à leur manière.

Toujours prêts à me soutenir, présent dans les épreuves . Désireux de me faire grandir encore en sagesse et de m’aider à trouver mon chemin.

Famille , je vous aime. Si seulement j’avais les mots pour vous dire à quel point.

Monsieur l’ordinateur et Madame l’inspiration

Un coucou très tardif ,mon ordinateur m’as fait des misères .

Ce soir, je dois vous l’avouer,Madame l’inspiration me faisait un peu la tête. Pas vraiment d’idée . Pourtant j’ai envie de vous parler de mon quotidien , de ce qui me touche et peut-être même de ce qui me fait râler.

Tandis que monsieur l’ordinateur mettait ma patience à rude épreuve . Je commençais à discuter avec mon inspiration .

Finalement je vois qu’elle a décidé de se remettre au travail et de venir à mon secours .

En parlant d’inspiration, voici le forum écrireunroman.com. C’est un endroit de rêve pour les lecteurs et les passionnés d’écriture . Il est géré par une équipe motivée , sérieuse et dynamique et il y a plein de membres sympa .

N’hésitez pas

à venir nous y rendre une petite visite si jamais.

Un petit mot

Coucou.

Je travaille dans un ESAT qui un établissement d’aide et de service par le travail. Ils permet à des personnes qui ont un handicap de pouvoir travailler à leur rythme et avec des postes adaptés.

Aujourd’hui la journée n’a pas été facile émotionnellement au travail .

Pas évident de garder son calme et de réguler ce que l’on ressent.

Pourtant j’essaie vraiment de garder mon calme et d’éviter les conflits . Je prends sur moi .

J’utilise des petits exercices de sophrologie pour évacuer la colère , la tristesse, et mon imagination si besoin me réfugier dans un endroit refuge . Je travaille aussi ma respiration pour apaiser mes émotions .

J’aime mon travail . Mes moniteurs m’aident aussi à me calmer . Avec certains collègues ce n’est pas simple . Je souhaite juste travailler dans une bonne ambiance.

Parfois, je me sens rejeté par certaines personnes . Les moniteurs sont là pour me soutenir et intervenir si la situation le nécessite . Heureusement . Je sais aussi , au fond moi, que j’ai ma place dans cet endroit.

Puis j’y passe aussi des bons moments et j’y apprends plein de choses à L’ESAT . Il y a aussi plein des superbes personnes .

En rentrant chez moi , j’ai vu qu’une personne m’a laissé un petit mot . Cela m’as fait un bien fou et m’as apporté beaucoup de joie .

Une simple attention comme un petit mot gentil peut changer la vie des gens et les aider dans les moments difficiles .

Je vous souhaite une bonne nuit 🙂 .

En chantant

Bonsoir à tous . J’espère que vous avez passé un bon dimanche .

Comme d’habitude , ce matin, je suis allée à la messe .

C’est l’un de mes moments préférés de la semaine . Je n’ai même pas vu le temps passer . Je suis pleine de joie même si ce soir je suis un peu fatigué .

J’ai pas mal chanté aujourd’hui à la messe ; mais aussi après , en marchant pour rentrer chez moi .

Chanter, j’aime cela . C’est aussi une manière de prier . Cela me donne du courage .

J’ai réussi à avancer dans ce que j’avais à faire. On marche lentement. La route est longue, mais l’aventure est belle .

Je vous souhaite beaucoup de courage pour affronter cette semaine qui démarre dans le froid .

Dessin = petit bonheur

Coucou , un petit article éclair pour vous partager ma journée .

Il est déjà tard . Je n’ai pas vu le temps passer ce soir, surtout lorsque je dessinais . Je me rends compte que c’est une activité qui m’apporte de la joie et du bien-être . J’avoue aussi que j’ai une grande grasse matinée

J’aime créer mes propres dessins même si je pratique pas mal le coloriage grâce à des cahiers de dessins offert par ma famille . Ces deux activités m’aident à cultiver mon jardin intérieur.

Aujourd’hui, j’ai réussi à avancer un peu même si je n’ai pas fait tout ce que j’avais prévu, notamment la vaisselle. Malgré tout, à chaque jour, suffit sa peine . J’ai été faire des courses et j’ai étendue ma lessive .

Je vais finir ma soirée peut-être en dessinant . Pour le moment, je n’ai pas sommeil.

Je vous souhaite plein de petits bonheurs.

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